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Le Jardin Ethnobotanique

Brahmi - Plant de Bacopa monnieri

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  1. |C'est quoi?|

    Le Brahmi est une plante qui pousse en Inde, au Népal et en Chine. Dans ces pays, il est bien connu pour les propriétés bénéfiques qu’il distille.
     

    Remède antique de la tradition ayurvédique, ces dernières années, le brahmi provoque un intérêt croissant en Occident. C’est un tonique, avec une prédilection particulière pour le cerveau.
    Dans la terminologie botanique, la plante est appelée Bacopa monnieri, mais en Inde elle est connue sous différents noms, dont Brahmi, qui fait directement référence à la principale divinité de l’hindouisme.

  2. |Utilisations|

    L’utilisation du brahmi procure un mental clair, et améliore les facultés mentales.

    Il est un purificateur sanguin spécifique pour combattre les maladies de peau, comme la syphillis; l’ecséma et le psoriasis.

    Il a la réputation de promouvoir une longue vie.

    Il fait partie des meilleures plantes à action bénéfique contre le vieillissement.

    Il augmente la puissance des systèmes nerveux et immunitaires.

    Il traite la perte de mémoire, la fatigue mentale, la concentration et le sommeil. (voir aussi Guarana)

    Mise en oeuvre :

    • En pâte ou en cataplasme : mélanger avec de l'eau chaude de façon à obtenir la consistance souhaitée.

    • En macérât aqueux ou en infusion : s'utilise seule ou s'incorpore comme phase aqueuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.

    • En macérât huileux : s'utilise seule en massage ou pour les soins de la peau ou s'incorpore comme phase huileuse dans vos préparations capillaires ou pour la peau.

      - Recette macérat aqueux huileux:

       

      pour 100ml :

      - eau : 90ml

      - poudre de brahmi : 10g

       

      . Peser la quantité de poudre à l’aide d’une balance.

      .  A l’aide d’un entonnoir à poudre, verser la poudre dans l’eau.

      . Bien agiter afin de bien disperser la poudre dans l’eau.

      .Laisser macérer 24h à l’abri de l’air et de la lumière en agitant à l’occasion.

      . Après macération, filtrer à l’aide d’un filtre à café ou d’un tissu propre adapté.

      - Récolter le filtrat et le transférer à l’aide d’une pipette propre dans un flacon hermétique préalablement désinfecté.

       

      Recette de l’infusion de brhami:
       

      . Faites bouillir 900ml d’eau.

      . Peser la quantité de poudre à l’aide d’une balance.

      .Ajouter l’eau bouillante sur la poudre de Brahmi.

      . Laisser infuser 10-15 minutes.

      . Récolter, le filtrat et laisser refroidir.

       

      A titre informatif : petit remède naturelle pour la lutte de perte des cheveux:

      Afin de lutter contre ou d’atténuer la perte de cheveux,...

      Mélanger 3 à 4 cuillères à soupe de poudre de Brahmi avec de l’eau très chaude. Laisser reposer pendant 30 minutes et appliquez le mélange sur cheveux secs. Laissez agir pendant 50 minutes. Enfin rincer avec un mélange d’ eau et de vinaigre.

      Pour maximiser l’effet, la poudre de Brahmi peut être mélangée avec d’autres poudres à base de plantes telles que l’Amla, le Bringhraj, le Shikaki ou le Neem. Ceux-ci permettent de renforcer les tiges et les racines de la chevelure d’une façon naturelle.

      Conseils : Pour améliorer les bienfaits du bacopa de manière générale et pour l’amélioration des fonctions cognitives, association avec les plantes médicinales ginkgo, oméga 3 (huile de lin ou huile de saumon), possibilité d’association avec la lécithine de soja.

      Les anciens écrits Ayurvédiques recommandent la plante comme stimulant des fonctions mentales, anxiété,dépression, convulsions épileptiques, troubles neurologiques.

    Dans l’Ayurveda, Bacopa mannieri est utilisée depuis les temps ancestraux pour de nombreux autres types de problèmes de santé, tels que l’épilepsie et l’asthme, cependant pour ces traitements précis, il convient de faire intervenir un spécialiste, car il pourrait y avoir des effets secondaires si on utilise cette plante avec insouciance.

  3. |En Ayurvédique|
    • Saveur ou Rasa : amère, astringente, sucrée

    • Virya : rafraîchissante

    • Elle équilibre les trois doshas que sont Vâta, Pitta et Kapha.

    • Elle est particulièrement intéressante pour équilibrer et régénérer Pitta.

    • Elle peut apaiser Vâta en synergie avec d'autres plantes réduisant Vâta.

    La plante est récoltée à la main, séchée à l'air libre et réduite en poudre



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Janine G.