| Remise sur quantité | | A partir de | 5 | 10 | | Remise | 5,00% | 10,00% |
Plante médicinale ayurvédique et comestible
Withania somnifera
Expédition : Fin Avril à Novembre
Hauteur du plant expédié : 20 à 40 cm
Pot de 8x8cm ou 9x9cm
Disponible en pré-commande avec 10% de remise avec le code : VIVE-LE-PRINTEMPS (valable uniquement pour les plantes de Novembre au 25 Mars)
Méthodede culture, certifié bio?: 0 phyto / Permaculture ! (eau / association de plantes / équilibreauxiliaires VS ravageurs)
- |C'est quoi?|
L'Ashwagandha (Withania somnifera) est une plante indienne de la famille des Solanaceae. Originaire
de l’Inde , l’ashwagandha est très utilisé en médecine ayurvédique. En inde il est dit que l’ashwagandha, aussi
appelé ginseng indien, donne la force et vitalité d’un cheval. La traduction littérale du mot sanskrit ashwagandha
est « qui possède l'odeur d'un cheval ». Cette signification ferait référence à la racine de la plante dont l'odeur
approcherait celle du cheval. Cette plante est considérée comme la plante rajeunissante par excellence.
- De feuilles de forme ovale.
- De fleurs au couleur vert ou jaune.
- De petites baies rouge-orangées.
- De racines tubéreuses.
Les feuilles et les racines sont les parties de la plante les plus employées car elles contiennent des principaux actifs qui confèrent à l'Ashwagandha ses propriétés thérapeutiques.
Sa composition est essentiellement composée de lactones stéroïdiens, de stéroïdes de la famille des withanolides, d’alcaloïdes comme la withasomnine et la cuscohygrine que l’on retrouve dans la coca, ses propriétés sont aujourd’hui clairement définies et l’on sait que c’est un sédatif, un spasmolytique, agit sur la tension artérielle, agit sur des problèmes liés aux articulations c'est un antifongique, un adaptogène, un anti-inflammatoire, un aphrodisiaque, un tonique et un astringent.
En association avec d’autres plantes: Goji; (anti-vieillissement, fatigue, sommeil), Rhodiola ( équilibre nerveux, endurance) Maca (libido,), houblon (nervosité, règle douloureuse) ginseng, Ginkgo biloba, le mélisse, curcuma.
- |Utilisations|
Avant toute utilisation de l'ashwagandha nous vous recommandons le conseil d'un médecin ayurvédique, j'ai trouvé un lien qui référence par région les médecins en ayurvéda
En effet pour faire basique 3 doshas sont équilibrés dans notre corps (différemment équilibré en fonction de l'individu). L'utilisation de l'ashwagandha peut déséquilibrer ses doshas (à la hausse ou à la baisse). Donc vous allez aider votre corps dans un certain domaine mais en déséquibrant les doshas vous risquez de vous rendre malade pour d'autres... Nous ferons un sujet plus complet sur les doshas :)
- |Guide de culture|
- Terre:/ semis: terreau fin, Recouvrir les graines de quelques millimètres avec de la terre, tasser avec les mains et arroser à l'aide d'un pulvérisateur. Renouveler l'arrosage tous les 3 jours si cela semble. Dès plantules résistantes, alors repiquer séparément dans des petits pots.
- Exposition/température: plein soleil à mi ombre et/ou sud-ouest. Entre 10 et 35°C. Tolérance 0 aux gelées.
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